慢性病專門是指不構成傳染、具有長期積累形成疾病形態損害的疾病的總稱。據高醫大運動醫學系系主任郭藍遠表示，由於現代人生病型態主要為慢性病，其又和生活型態不良最相關；因此健康照護的觀念，已經從過去偏重急性病或傳染病的治療，轉為預防醫學和健康管機車分期付款條件理的概念。過去美國的研究發現，80％的死亡原因，都是可以透過健康生活習慣來預防。生活習慣影響健康程度高達53％，環境因素占21％，遺傳因素占16％，健康照護服務僅占10％。其中生活習慣影響健康最嚴重，包含抽菸、缺乏規律運動等。缺乏規律運動更是個無形殺手，非常普遍存在。也因此健康照護提供者，要能有效提升民眾健康，一定要從對病患生活習慣的介入才能事半功倍。
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